体型写真 2週間後……
2週間毎日あの5分筋トレやりました。
正直痩せませんでした笑
いや食生活ですね、
ほんとよくなかった!
暴食2回くらいしたし、たぶん痩せるより太りましたね!←
体型写真のせます。
すぐ戻ってください笑
変わった?笑
いや変わってないなぁ
ほんと運動より食事だと思うんですよ。
ここ3ヶ月少しも減りもしてないもんなぁ
46キロとか夢なのかなぁ
とりあえず
もう2週間続けてみます。
ダイエット歴の長い私としては2週間で痩せるやろとか思ってないんで笑
2週間毎日あの5分筋トレやりました。
正直痩せませんでした笑
いや食生活ですね、
ほんとよくなかった!
暴食2回くらいしたし、たぶん痩せるより太りましたね!←
体型写真のせます。
すぐ戻ってください笑
変わった?笑
いや変わってないなぁ
ほんと運動より食事だと思うんですよ。
ここ3ヶ月少しも減りもしてないもんなぁ
46キロとか夢なのかなぁ
とりあえず
もう2週間続けてみます。
ダイエット歴の長い私としては2週間で痩せるやろとか思ってないんで笑