02/25

全然ブログが日課にならない笑

でもほんと痩せなきゃ意識はなくならないんだよなぁ

体脂肪率どんどん増えてくし

本とかでよく食事を変えれば痩せるってなるけど

肥満から普通体型は食事がメインだけど

普通体型から美容体型には

どうしても運動はいると思う

ってことで

あれ買っちゃったよ

売れてるあの本ね

つい

買っちゃった

つづいたら紹介するか

私ほんとだめだめだから

でも生理始まって

気持ちも上向いてきたから、頑張ろう