アラサーでも痩せたい

25歳160㎝53㎏の女が7キロ痩せるのを目標に足掻くブログ

2018-02-25から1日間の記事一覧

02/25

全然ブログが日課にならない笑でもほんと痩せなきゃ意識はなくならないんだよなぁ体脂肪率どんどん増えてくし本とかでよく食事を変えれば痩せるってなるけど肥満から普通体型は食事がメインだけど普通体型から美容体型にはどうしても運動はいると思うってこ…