03/23 珍しく予想通りに

52.9キロ 体脂肪率26.6%

生理が来ました。

最近やっと掴めたんですが

私は1週間前が1番体重増加でその後は横ばい

生理2日前から体重が戻り

生理始まってそのまま横ばいってのが

私の生理と体重の関係性ですね。

あとは1週間が1番眠気、食欲がひどいってのもあります。

落ち込みやすい、死にたくなるってのもこの時期だなぁ。

あと3月も1週間程ですが、

52キロ代で終えることができるのだろうか。