アラサーでも痩せたい

25歳160㎝53㎏の女が7キロ痩せるのを目標に足掻くブログ

2018-03-23から1日間の記事一覧

03/23 珍しく予想通りに

52.9キロ 体脂肪率26.6%生理が来ました。最近やっと掴めたんですが私は1週間前が1番体重増加でその後は横ばい生理2日前から体重が戻り生理始まってそのまま横ばいってのが私の生理と体重の関係性ですね。あとは1週間が1番眠気、食欲がひどいってのもあります…