03/13 小食目指して
朝 さつまいも1本 豆乳ラテ もやし
昼 さつまいも サラダチキン
夜 アーモンド13粒 甘酒
なんかけーぽっぷのアイドルみたいな食事内容!笑
さつまいも好きすぎて、もっと食べたい食べたいなるのがしんどいなぁ
今月2キロ落とすのいけるかなぁ
こういう食事内容だと食費も節約できるのはほんといい。
あとは小食に慣れればいい話!
慣れるかな……
朝 さつまいも1本 豆乳ラテ もやし
昼 さつまいも サラダチキン
夜 アーモンド13粒 甘酒
なんかけーぽっぷのアイドルみたいな食事内容!笑
さつまいも好きすぎて、もっと食べたい食べたいなるのがしんどいなぁ
今月2キロ落とすのいけるかなぁ
こういう食事内容だと食費も節約できるのはほんといい。
あとは小食に慣れればいい話!
慣れるかな……