03/21 こわいものみたさ

測ってしまいました…

53.6キロ 26.9%です。

なんでですかね、

体重測らん！って決意したのに、やっぱり怖くなって測ってるんですよ。

どえむなんですかね

一喜一憂がやばいのは

ブログ見てもお分かりかと思うんですが

メンヘラだなぁほんと。

やっぱり諦めたくないんですよね。

痩せることを。

私は食事制限は続けられないけど

毎日の運動は続けられてるので、

1日朝5分の運動を

10分に変更して朝晩雨の日、遅刻の日以外は1駅歩くのを課していこうと思います。

これから暖かくなるし、

一駅歩くくらいなら

頑張れるかな。

…休日出勤しんど