03/04 ダイエットあるある

私の中のあるあるなんですが、

夜仕事から帰ってきたときとか、

休みの日家でごろごろしてたときとかでも

1度ダイエット本気でやってみよう。

と決意し寝て朝起きると

すっかりその意欲はなくなってるんですよね。

寝ると割と嫌なこととか忘れるたちで、そこは便利だなと思ってたんですが

こういう頑張ろう！って気持ちもなくなるのは如何ともしがたいです。

ただやっぱり何食べたかっていう記録とかは残さないとこれ以上痩せる気がしないんですよね。

めんどくさいけど、やりますかぁ

ブログでさえ続けられないのに笑