03/1 今月は

去年の12月から体重は横ばいで、

体脂肪率が2パーあがった。、

今月は2キロ痩せ目標に頑張りたいな。

毎日体重計るのが

どうもできないんだよな

その少しの増量で

私の1日のテンションがかわるんだもんな。

筋トレとマッサージ続けて

見た目に少しでも変化がつくようにしよう。

みんな仕事普通にいけて

すごいなぁ

私も普通に行きたいよ。

行ってきます