03/05. 適当食事記録

体重は53.3

まぁ通常値でした。

朝 ランチパックたまご わかめともやしの味噌汁

昼 おにぎり クラムチャウダー

夜 未定

体重減ってたらいいなって思って体重計乗ったら、あぁ納得という数値でした。

ダイエットって難しいですね。

毎日の軽い筋トレだけは続けております