体重49.6キロ体脂肪率23.6%土曜日にありえない量の過食をし、体脂肪率が25代まで釣り上がりましたがなんとか戻ってこれました。すごいアメリカンなクッキーを食べまして、美味しいなぁと思ってたらカチリって感じで過食スイッチ入りましたねあったやつ全部食…