アラサーでも痩せたい

25歳160㎝53㎏の女が7キロ痩せるのを目標に足掻くブログ

2018-06-08から1日間の記事一覧

06/08 目標まであと4キロ

体重50.7キロ 体脂肪率25%朝の体脂肪率は高いですね。あと4キロ痩せれば私の目標数値達成です。46キロになったとき、もっと痩せたい!ってならなければいいなって思います。それ以上痩せようとしたら、私のキャパオーバーで拒食または過食に転じそうです。て…