2018-03-06から1日間の記事一覧

03/06 変わらない

53.3キロ 26.7%朝鳥もも肉焼いたやつ、わかめスープ昼タマゴサンド夜牛乳、サバ缶ひどいメニューで笑う風邪ひいて喉が痛いので蜂蜜摂取しました。5分筋トレはできました。果たしてこんなんで体型変化あるのかなぁ