アラサーでも痩せたい

25歳160㎝53㎏の女が7キロ痩せるのを目標に足掻くブログ

2018-02-28から1日間の記事一覧

02/28 食欲やばいなぁ

あの本での筋トレ?は続けられてるんですが、昨日今日連続で2500カロリーはとってる気がします。まず仕事でやらかしてほんと自分がいやになって暴食。過食ではなくて暴食と信じたい。あと実家で言われるままに食べて食べて全部おいしく食べてしまった。もう…